De longe, a técnica de corda mais utilizada na descida da grande maioria dos rios.
Esta técnica, necessita de pelo menos uma corda apropriada para o efeito e devidamente amarrada, com comprimento necessário para vencer o desnível em causa.
As recomendações técnicas para esta acção resumem-se aos seguintes aspectos:

1. Depois de verificar devidamente todo o material envolvido na manobra (amarração e EPI – Equipamento de Protecção Individual), colocação da corda no descensor e o sinal de OK da pessoa  que faz a segurança na base da cascata, pode-se iniciar o rapel;
2. As pernas devem-se manter ligeiramente afastadas e levemente flectidas para evitar desequilíbrios laterais. Devem também estar  perpendiculares à superfície de contacto com os pés, de forma a  evitar desequilíbrios ao nível do eixo vertical;
3. Na base da cascata é sempre feita segurança ao elemento que desce através de uma técnica em que se usa a própria corda do rapel;
4. Ambas as mãos devem estar abaixo do descensor, aumentando assim a segurança na descida. No caso de largar uma das mãos para se proteger, a outra assegura a descida. Ambas as mãos têm a função de controlar a velocidade ou travar a descida.